Çocuğunuzun sağlıklı gelişimi bir süreçtir —
bu sürecin en önemli parçası sizsiniz.
MeMap Fitness Check-Up, çocuğunuzun fiziksel kapasitesini bilimsel verilerle değerlendirir ve gelişimini desteklemek için size güvenilir bir yol haritası sunar.
Bu sayfa, ister rapor sonuçlarını inceliyor olun ister sistemi yeni keşfediyor olun, çocuğunuzun potansiyelini anlamanız ve sürece bilinçli şekilde katkı sağlamanız için hazırlandı.
+30.000'den fazla mutlu veli
Şimdi, raporun ötesine geçip bu sürecin nasıl ilerlediğini birlikte keşfedelim.
Değerli Veli
Bu sayfaya gelmiş olmanız, çocuğunuzun fiziksel sağlığını — ve onunla birlikte zihinsel ve sosyal sağlığını — doğrudan etkileyen, bize göre en önemli dersin sonuçlarını gördüğünüz anlamına geliyor.
Bu sayfa sizler için hazırlandı; amacı, raporun ötesine geçerek yeni nesil beden eğitimi anlayışının amacını, sürecini ve bu süreçte siz velilerin rolünü anlatmaktır.
MeMap’in vizyonunu ve bu dönüşümün ardındaki nedeni doğrudan kurucusundan okuyun.
Fitness Check-Up Çocuğunuz İçin Neden Önemli?
Her çocuğun kendine özgü bir gelişim yolculuğu, farklı güçlü yönleri ve desteklenmesi gereken alanları vardır. MeMap Fitness Check-up, çocuğunuzun fiziksel durumunu bilimsel yöntemlerle değerlendirerek hem size hem de bizlere onun gelişimi için güvenilir bir yol haritası sunar. Bu sayede çocuğunuzun sağlıklı büyüme sürecini bilinçli bir şekilde destekleyebilir, onun daha sağlıklı ve mutlu bir birey olmasına katkı sağlayabiliriz.
Çocuğunuzu Daha Yakından Tanıma
Bu değerlendirme, çocuğunuzun yaşına ve cinsiyetine göre hangi fitness bileşeninde güçlü, hangi bileşende gelişime açık olduğunu gösterir.
Elde edilen bilgiler, onun bireysel ihtiyaçlarını anlamanızı ve doğru yönlendirmeyi yapmanızı sağlar.
Kişiye Özel Destek ve Aktiviteler
Sonuçlar, okuldaki fiziksel etkinliklerin çocuğunuzun seviyesine göre planlanmasına yardımcı olur.
Böylece ne gereğinden fazla zorlanır ne de potansiyelinin gerisinde kalır — her aktivite gelişimi destekleyen bir fırsata dönüşür.
Gelişimi Takip Etme
Tekrarlanan ölçümler sayesinde, çocuğunuzun zaman içindeki ilerlemesini sayısal olarak görebilirsiniz.
Bu görünür ilerleme hem motivasyon kaynağı olur hem de aile-okul iletişimini güçlendirir.
Güvenilir ve Bilimsel Bilgiler
MeMap raporları, varsayımlara değil, bilimsel verilere dayanır.
Bu sayede öğretmenler, veliler ve çocuklar aynı veriler üzerinden konuşur — gelişim dili ortak hale gelir.
Erken Farkındalık
Fitness Check-Up, düşük kalp gücü, düşük kas gücü ya da esneklik eksikliği gibi sorunları erken dönemde fark etmeye olanak tanır.
Erken farkındalık, çocuğunuzun gelecekteki sağlığını korumak için en güçlü araçtır.
Görünüş Aldatır, FitSkor Gerçeği Söyler
Her yaş ve cinsiyet, çocuk için farklı gelişim demektir. Bu yüzden FitSkor®, görünüşe değil bilimsel verilere dayanır.
FitSkor®, çocuğunuzun fiziksel sağlığını etkileyen her bileşeni değerlendirir ve dışardan görünmeyen ve desteklenmesi gereken alanları görünür kılar.
FitSkor® nasıl çalışır?
Grafikte gördüğünüz gibi, protokolde yer alan her bileşen — kalp gücü, kuvvet, esneklik, beden kitle indeksi — çocuğunuzun fiziksel sağlığına etki oranında katkı yapar.
Değerler doldukça, çocuğunuzun gelişim profili de netleşir.
FitSkor®, yaşa ve cinsiyete göre kolay anlaşılabilir bir puana dönüşür; böylece görünüşe değil, verilere dayanır.📌
FitSkor® Buzdağının altını keşfetmenizi sağlar!
Veri olmadan çocuklar yalnızca ‘zayıf’, ‘normal kilolu’ veya ‘kilolu’ gibi çok sınırlı kategorilerle değerlendirilebiliyordu. Oysa MeMap’in ölçüm sonuçları, fiziksel gelişimin bu basit tanımların çok ötesinde olduğunu; aynı kiloda görünen çocuklar arasında bile tamamen farklı yüzlerce fiziksel profil bulunduğunu gösteriyor.
Not: Aşağıdaki grafik ve üç örnek çocuk profili, MeMap’in gerçek ölçümlerinden üretilen norm veritabanına dayanır. Görseller yalnızca bu çok boyutlu gelişim modelini örneklemek için seçilmiş olup, grafikler tamamen bilimsel verilerle oluşturulmuştur.
Soldan Sağa
Çocuk sağlıklı kiloda (BKİ bileşen notu 77.43) olup dışarıdan bakıldığında normal görünse de genel fiziksel kapasitesi çok düşük. Gövde dayanıklılık (26.67) dışında tüm bileşen puanları 00.00
Çocuk soldaki çocuğun tıpa tıp benzeri (BKİ bileşen notu 81.66) ancak fiziksel gelişimini ve uzun vadede sağlığını ilgilendiren diğer tüm bileşenleri çok iyi.
Çocuk dışarıdan herkesin görebildiği gibi sağlıklı kilosunun üstünde ancak fiziksel olarak 1. çocuğa göre fiziksel kapasitesi çok daha iyi durumda.
FitSkor®, hangi çocukların ek desteğe veya yönlendirmeye ihtiyaç duyduğunu erken dönemde tespit etmeyi sağlar; böylece her çocuk, kendi gelişim çizgisinde en sağlıklı noktaya ulaşabilir.
Bazı Çocuklar Daha Fazla Desteğe İhtiyaç Duyar
Her çocuk kendine özgü bir gelişim yolculuğuna sahiptir. Ancak bu yolculukta bazı çocuklar, belirli alanlarda daha fazla desteğe ihtiyaç duyar. Aşağıda detaylarını göreceğiniz çocuk profilleri, gelişim sürecinde belirli alanlarda ek desteğe ihtiyaç duyabilen grupları temsil eder.
MeMap olarak, bu çocukların yalnız bırakılmaması gerektiğine inanıyoruz.
Okul-veli-MeMap iş birliğiyle; fiziksel aktivitenin bir zevkten çok zorluğa dönüştüğü bu çocuklar için, seviyelerine uygun özel gelişim programları oluşturuyoruz.
Amacımız, her çocuğun kendi potansiyeline ulaşabileceği sağlıklı bir gelişim döngüsü kurmak ve hareketin yeniden keyifli bir deneyime dönüşmesini sağlamaktır.
Not: Aşağıdaki FitSkor® örnekleri MeMap’in gerçek Check-Up sonuçlarından örneklere dayanır.
Özel Yardıma İhtiyaç Duyan Dört Kategori:
<25 FitSkor & >75 BMI: Görünürde sağlıklı, gerçekte riskli.
Bu çocuklar dışarıdan bakıldığında sağlıklı kiloda görünürler, ancak FitSKor® bileşenleri incelendiğinde her bir bileşenin ciddi ele alınması gerektiği görülür. Kalp, solunum ve dolaşım sistemleri yeterince gelişmemiştir. Kas ve iskelet sistemleri zayıftır; bu nedenle çabuk yorulurlar ve düşük dayanıklılık gösterirler. Genellikle sağlıklı olarak algılandıkları için fark edilmezler — oysa en yakından izlenmesi gereken gruptur.
Kalp gücü <25 olan çocuklar: Görünüşleri değişken, riskleri ortak.
Bu çocukların dış görünüşleri çok farklı olabilir — kimisi zayıf, kimisi kilolu görünebilir. Ancak ortak noktaları, kalp gücü skorlarının çok düşük olmasıdır. Kalp gücü, FitSkor® içinde en yüksek katkı payına sahip bileşendir ve çocukların uzun vadeli sağlığı açısından kritik önem taşır. Kalp gücü düşük olan çocukların kardiyorespiratuvar kapasitesi, yaşlarına göre olması gereken seviyenin belirgin şekilde altındadır. Oysa yetişkinlerde birinci ve en önemli sağlık sorunu koroner kalp hastalıklarıdır.
Bu nedenle kalp gücü, çocukluk döneminde erken desteklenmesi gereken en değerli bileşenlerden biridir. Görünüşleri ne olursa olsun — ister zayıf, ister kilolu, ister güçlü görünsünler — bu çocuklar için en doğru yaklaşım, kardiyovasküler egzersizlere öncelik vererek kalp gücünü artırmaktır. Bu, hem bugünkü dayanıklılıklarını hem de ilerideki sağlıklarını belirleyen en kritik adımdır.
FitSkor'u <25 olan çocuklar: Görünüşleri değişken, ihtiyaçları ortak
Bu çocuklar dışarıdan bakıldığında zayıf, normal kilolu ya da kilolu görünebilirler; ancak görünüşleri yanıltıcıdır. FitSkor® değerinin 25’in altında olması birden fazla fitness bileşeninde — ciddi gelişim ihtiyacı olduğunu gösterir. Bu skor, çocuğun fiziksel gelişim açısından kritik destek ihtiyacı olduğunu gösterir: Bu çocuklar:
Kalp-solunum kapasiteleri potansiyellerinin altındadır.
Oyun ve sporda çabuk yorulurlar, dayanıklılıkları düşüktür.
Kas kuvveti ve gövde kontrolü zayıf olabilir; temel hareketlerde zorlanabilirler.
Esneklik ve hareket verimliliği yetersiz olabilir.
Bu kombinasyon, çocuğun hem günlük aktivitelerde hem de okul içi fiziksel görevlerde zorluk yaşamasına neden olabilir. Bu grup, özel destek verilmesi gereken en önemli gruplardan biridir.
Erken müdahale ile fitness bileşenlerinin tamamı kısa sürede geliştirilebilir; böylece çocuğun özgüveni, oyun performansı ve okul içi hareket becerileri hızla iyileşir.
BKİ puanı <44 olan çocuklar: Beslenme temelli risk grubu
BKİ puanı 44’ün altında olan çocuklar, artık fazla kilonun ötesinde obezite seviyesinde kabul edilir. Bu durum, yalnızca “daha sağlıklı beslenme” önerileriyle çözülebilecek bir konu değildir; çünkü bu seviyede iştah hormonları, enerji dengesi ve metabolik süreçler değişmiştir. Yani mesele, çocuğun iradesiyle çözülebilecek bir durum olmaktan çıkmıştır.
Bu nedenle bu çocukların:
Aile-okul iş birliğiyle,
Uzman tarafından yönlendirilmiş,
Yaşına uygun, sürdürülebilir bir hareket ve beslenme düzenine
ihtiyaçları vardır.
FitSkor® puanı yüksek olan kilolu çocuklarda, güçlü kalp gücü ve kas kuvveti, fazla kilonun getirdiği bazı riskleri kısmen azaltabilir; ancak kilo yönetimi yine de profesyonel destek gerektiren bir süreçtir.
Amaç; çocuğu suçlamak değil, biyolojik olarak zorlayıcı bir evrede ona doğru desteğin sağlanmasıdır.
Her gün daha fazla çocuk, MeMap rehberliğinde gelişiyor
Fitness Check-Up Raporunun Ötesine Geçin
✨ FitSkor® puanının arkasındaki bilimsel yapıyı ve çocuğunuza özel değerlendirmeyi keşfedin.
MeMap, velilerin yalnızca bir skoru değil, bu skoru oluşturan unsurları da anlamasını hedefler.
Aşağıdaki bölümlerden çocuğunuza uygulanan protokolü seçerek hangi bileşenlerin nasıl ölçüldüğünü inceleyebilir, değerlendirme sürecine aktif olarak dahil olabilirsiniz.
🧭 Çocuğunuza Uygulanan Protokolü Seçin
📌 Aşağıdaki kartlarından birini seçerek bileşen açıklamalarına ve ölçüm yöntemlerine ulaşabilirsiniz.
