What is Fitness Check-Up

It is an assessment protocol that reveals all health-related fitness information that cannot be seen from the outside. Calculated from Fitness Check-Up test data, your FitSkor® shows you how fit you really are. In your Fitness Check-Up report, all your test results are given in detail and in such a way that you can understand your physical capacity, strengths, and weaknesses and how they affect your health.

How is Fitness Check-Up done?

All fitness components related to health are assessed by physical tests with an instructor. After the health screening is completed, body composition, cardiovascular capacity, flexibility, upper extremity strength, trunk endurance and lower extremity strength are assessed respectively. At the end of the Fitness Check-Up, the instructor enters your test data into the ScoreSoft® software. The software calculates your FitSkor® and gives you a report of all your assessment results.

Are you ready to learn your FitSkor®?

Sign Up & Make Appointment

Sign up for free to see MeMap centers and instructors.
After registration, you can make an appointment for the MeMap service you want.

Sign up

Fitness Check-Up yaptıranlar ne diyor?

Generic image
Zeynep ÖZCAN

"Yaptığım egzersizlerin sonuçlarını görebiliyorum, ihtiyaçlarımı ve potansiyelimi biliyorum. Gelişimimi objektif şekilde rakamlarla takip etmek, kontrolün bende olduğunu hissettiriyor."

Generic image
Mehmet DOĞAN

"Sporcular için performansı takip etmek çok önemli. Fitness Check-Up yaptırmaya başladığımdan beri daha verimli antrenman yapıyorum, performansımın arttığını gördükçe motivasyonum da artıyor."

Generic image
Fatma VURAL

Fitness Check-Up yaptırmadan önce sadece yürüyüş yapmanın yeterli olduğunu sanırdım. Şimdi kas kuvvetimin düşük olduğunu ve bunun sağlığımı etkilediğini bilerek doğru egzersizler yapıyorum.

Generic image
Burçin YAZAR

Çok yoğun bir iş tempom var, egzersize ayırabileceğim vaktim kısıtlı. Fitness Check-Up sayesinde asıl ihtiyaçlarımı öğrendim. Sağlığıma katkısı olmayan egzersizlerle vakit kaybetmiyorum.


WhatsApp Support Line

If you need information or assistance,
you can reach us on WhatsApp between
09:00 AM and 06:00 PM on weekdays.

WhatsApp